[Day 10] 하루에 2만보걷기 10일차

하루에 2만보걷기 어느덧 10일차

 

 

매일 겨우겨우 넘기는 2만보

이게 나의 최선이다.

 

오늘도 아침 걸어서 출근, 저녁 걸어서 퇴근

집에서 간단히 저녁먹고 밤에 1시간 조깅

2만보 채우기 성공!

 

이제 조금은 익숙해졌지만

아침마다 30분 일찍 일어나는건 여전히 싫다.

매일 오후 6시 업무에 지쳐 퇴근할때...

간절히 버스를 타고 싶은건 어쩔수없다...

 

예전에는 아름다워보였던 중랑천의 야경도

이제 더이상 아름답지 않다.

날씨도 제법 쌀쌀해져 이제 패딩을 입어야하나 고민 중이다.

 

내일은 6도까지 떨어진다던데...

걸어서 출근하는게 맞는것인가.. 살짝 의심된다.

 

그래도 2만보걷기 도전이 4일남았다.

지난주에 일주일동안 몸무게가 고작 0.6kg 빠져서

진짜 때려칠까 싶었는데

또 오늘은 왠지모르게 오기가 생겼다.

너가 안빠져?? 내가 나이들었다고 어??

이제 막 식단조절도 안통하고 내가 죽을만큼 움직여야 빠지겠다 이거지???

좋아!! 니가 이기나 내가 이기나 한번 해보자!!!!

이런마음이 충동적으로 들어서 조금 으쌰으쌰 했다ㅎ

 

이 마음이 제발 오래 가야할텐데...

20살때부터... 아니 18살때부터

정말 단 한번도 다이어트에 성공해본적이 없는

불쌍한 나의 10대 20대...

 

요즘 가짜사나이를 보며 많이 자극을 받았는지

나도 왠지 나를 한번쯤은 이겨보고싶은?

이제 나의 평범한 삶에 지쳐가는??

복잡미묘한?? 감정이 이어가는 중이다...

 

무튼 내일도 걸어서 출퇴근 해보자!!

날씨탓은 하지 않기로 약쏙!!!!

 

 

 

-식단일기-

 

아침 : 바나나주스 1잔 (아로니아첨가) + 고구마 1개 + 뒤에 밤 조금

 

 

 

점심 : 회사회식이었지만 나름 건강해 보이는 통오징어 덮밥을 주문했다. 하지만 바닥까지 긁어먹었다ㅎ

 

 

저녁 : 플레인요거트 1개 + 바나나2개